Rīta cēliens, kas piepildīts ar bērna raudāšanu un atteikšanos ģērbties, ir liels emocionāls pārbaudījums jebkuram bērnam un vecākam. Sajūta, ka bērns bērnudārzā jūtas nelaimīgs, var radīt vainas apziņu un satraukumu. Tomēr šīs asaras un pretestība ne vienmēr nozīmē, ka ir noticis kaut kas neatgriezeniski slikts. Bieži vien tā ir bērna valoda, kurā viņš mēģina pavēstīt par savām iekšējām grūtībām vai vajadzībām.

Šis nav brīdis, kad būt stingriem vai pieprasīt, lai bērns “saņemas”.
Iespējams, šis ir brīdis, kad bērnam vajag vairāk sapratnes un atbalsta, lai viņš pakāpeniski sajustos drošāk. Un iespējams, šis ir brīdis, kad pieaugušajiem (vecākiem un bērnudārza personālam) ir jāliek galvas kopā, lai saprastu, kā vislabāk atbalstīt tavu bērnu.

Kāpēc bērns negrib iet uz bērnudārzu?

Iemesli, kāpēc bērns sāk raudāt jau mājās vai pie dārziņa vārtiem, var būt ļoti dažādi. Dažkārt tie ir saistīti ar konkrētu attīstības posmu vai temperamenta iezīmēm. Citreiz tie ir pavisam praktiski faktori, kurus mēs ikdienas steigā varam nepamanīt.

Tālāk aprakstīju dažādus faktorus, kas var būt iemesls konkrētai bērna rīcībai.

Ja bērns raud jau no rīta mājās un/vai neģērbjas:

• Attīstības posma iezīmes
• Temperamenta iezīmes
• Mazās, bet bērnam tik grūtās ikdienas pārejas
• Nāk miegs
• Gribas spēlēties
• Bērna jūtībai nepiemērots apģērbs
• Struktūras/kontroles sajūtas trūkums
• Izsalcis/ izslāpis
• Emocionālā gaisotne mājās
• Bērnudārzā tiešām ir kādas grūtības

Ja bērns sāk raudāt, jau kad ierauga bērnudārzu vai vēlāk ģērbtuvē un/vai sāk pretoties:

• Šķiršanās trauksme
• Bērns rāda, ka negrib šķirties
• Adaptācijas process
• Bērnudārzā tiešām ir grūtības
• Bērna attīstības posmam un temperamentam neatbilstošs adaptācijas process
• Liela daļa (vai viss) no iepriekšējā attēla

Ja bērns pēc bērnudārza saka, ka vairs negrib iet uz bērnudārzu:

• Viss iepriekš minētais
• Bērns cenšas pateikt, ka pa dienu pēc tevis ilgojās

Praktiski soļi ikdienas atvieglošanai

Lai rīti kļūtu mierīgāki, ir vērts pārskatīt esošo rutīnu un ieviest nelielas, bet mērķtiecīgas izmaiņas.

1. Pārskati dienas režīmu. Piedāvā bērnam no rīta paēst, padzerties, pat ja lielākoties viņš atsaka. Paseko līdzi, lai bērnam ikdienā ir pietiekams kustību un brīvās rotaļāšanās laiks.
2. Piedāvā izvēles iespējas. Dod bērnam kontroli tur, kur tas iespējams (piemēram, apģērbam, ēdienam, rīta rutīnai).
3. Veido paredzamu struktūru. Jo nemainīgāka būs rīta un dienas gaita, jo drošāk bērns jutīsies.
4. Velti laiku mīļumam. Ikdienā daudz mīļo bērnu, sniedz sirsnīgas rūpes.
5. Izproti bērnu. Izpēti bērna temperamentu, izpēti dažādiem bērnu attīstības posmiem raksturīgos uzvedības modeļus. Tas arī tev palīdzēs iegūt paredzamību un lielāku miera sajūtu.
6. Sadarbojies ar personālu. Atklāta saruna ar audzinātājām var palīdzēt atrast labāko veidu, kā bērnu sagaidīt un iesaistīt grupiņas dzīvē.

Atbalsts vecākiem bērnudārza gaitas uzsākot

Saprotot, cik izaicinošs var būt šis posms, esmu izveidojusi praktisku palīgu vecākiem. Online minikurss “Bērnudārza uzsākšanas ceļvedis” ir tapis, balstoties uz manu pieredzi konsultācijās ar simtiem ģimeņu, kuras saskārušās ar līdzīgiem izaicinājumiem.

Šis kurss nav pamācība, kā “pieradināt” bērnu pie bērnudārza. Tas ir instruments, kas palīdzēs tev:

• labāk saprast, kas bērnam var būt grūti adaptācijas laikā,
• uzzināt veidus, kā var mazināt rīta trauksmi un asaras,
• iegūt idejas, kā varētu runāt ar bērnu un veidot drošības sajūtu,
• pievērsties arī savām sajūtām un iekšējam līdzsvaram šajā posmā.

Es neapgalvoju, ka kurss var aizstāt individuālu konsultāciju (to joprojām Tu vari saņemt), bet kā labs instruments tieši jūsu situācijas apzināšanai, gan tas noteikti var būt!

Ja jūti, ka šobrīd nepieciešams papildu atbalsts un skaidrs rīcības plāns, aicinu iepazīties ar kursa saturu un rast lielāku mieru šajā pārmaiņu laikā.