Man bija patiess prieks atkal piedalīties biedrības “Debesmanna” rīkotajā Bērnu mentālās veselības nedēļā. Šoreiz dalījos pārdomās par tēmu, kas bieži paliek ēnā bērna adaptācijas bērnudārzā laikā: vecāku pašu emocijas. Kad mazais sāk gaitas bērnudārzā, tās ir lielas pārmaiņas visai ģimenei, ne tikai bērnam.

Gatavojot šo nodarbību, es domāju ne tikai par savu desmit gadu pieredzi, sniedzot atbalstu vecākiem, bet arī par laiku, kad pati vedu savus bērnus uz dārziņu. Es toreiz būtu ļoti gribējusi, lai kāds man pastāsta, ka adaptācija ir process, kurā piedalāmies mēs visi: vecāki, bērns un bērnudārza personāls. Mēs esam viena komanda.

Lekcijā es vairāk pievērsos tam, kāpēc mūsu kā vecāku miers ir tik izšķirošs bērna drošības sajūtai. Esmu apkopojusi dažādus emociju “kokteiļus” (no bailēm un vainas apziņas līdz pat priekam un atvieglojumam), ar kuriem saskaras mammas un tēti, un skaidroju, kāpēc tās visas ir dabiskas reakcijas uz pārmaiņām. Galvenā formula, ko vēlos jums nodot, ir pavisam vienkārša: paredzamība rada drošības sajūtu, savukārt drošība veido uzticēšanos.

Aicinu jūs ieklausīties un varbūt atpazīt arī savas sajūtas. Rūpes par savu emocionālo stāvokli un sapratne par notiekošo ir pirmais solis, lai mēs varētu pilnvērtīgi atbalstīt savus bērnus šajā jaunajā dzīves posmā.

Ja šobrīd jūsu ģimenē aktuāla adaptācijas tēma, esmu sagatavojusi kursu, kurā palīdzu iziet cauri procesam – bērna palaišanai bērnudārzā. Tas ir praktisks kurss, kurā varēsiet atrast atbildes par šo tēmu gan manis stāstītajā, gan praktiskajos uzdevumos. Vairāk par kursu lasiet šeit: Bērnudārza uzsākšanas ceļvedis.

Skatieties lekcijas ierakstu Youtube šeit: