Kā strīdēties ar partneri tā, lai nesatrauktu bērnus?

Kāda mamma man vaicāja, vai man ir kāds ieteikums, kā un vai vispār strīdēties ar partneri, ja bērni ir tuvumā.

Zinu, ka tas notiek ar visiem. Jums viss ir kārtībā. Ja nav konfliktu, tad būtu jāsāk satraukties, vai jūs esat cilvēki 🙂

1. Strīdēties ir normāli.

Kur ir vairāk kā viens cilvēks, tur ir 100% iespējamība konfliktam. Pat pašam ar sevi dažkārt sanāk sastrīdēties, kad nevar saprast, kā pareizi rīkoties.

Kā tev ir pieņemt šo domu? Vai tev ir pieredze, kad tavi vecāki/ aprūpētāji strīdējās?

2. Strīdēties ar cieņu

Ja strīdēties ir normāli, tad ir svarīgi to darīt cieņpilni. Vai tev ir priekšskats, kā var strīdēties, saglabājot cieņu pret sevi un pret partneri? Iesaku izmantot “Es vštījumus”. Piemēram, tā vietā, lai teiktu: “Tu man besī! Es tevi nevaru ciest!”, saki: “Es jūtos dusmīga, kad tu atkal un atkal aizmirsti, ko esam sarunājušas!”

3. Pārrunā strīdu ar bērnu

Tev nav jāstāsta kādas detaļas, bet gan vairāk par to, kas notika. Par to, ka tas, kam bērns bija liecinieks, bija strīds, kurš notiek, kad pieaugušie mēģina tikt pie kāda risinājuma. Īpaši, ja tīri cilvēcīgi dusmas un aizvainojums bija tik liels, ka nebija iespējams saglabāt cieņu. Piedod sev. Atvainojies bērnam, iedod drošības sajūtu, ka pieaugušie par to uzņemas atbildību.

Lielākam bērnam vari pajautāt, kā viņš jutās, kad jūs strīdējāties, lai ir iespēja paust bailes. Neapšaubi, bet uzklausi.

Piebilde: ja tomēr ir grūti saglabāt savstarpēju cieņu un atrast veidu, kā ļaut viens otram paust neapmierinātību un savas vajadzības, tad noteikti aicinu meklēt atbalstu, piemēram, pie pāru konsultanta (tadu var meklēt, piemēram, Ģimenes psiholoģijas centrā LĪNA).

Ja vēlies tikt skaidrībā par līdzīgiem jautājumiem bērnu audzināšanā, piesakies Bērna emocionālās audzināšanas kursam!

Citi raksti

5 dienu pozitīvas disciplinēšanas izaicinājuma rokasgrāmata

Norādi savu vārdu un e-pasta adresi, uz kuru vēlies saņemt PDF failu ar vērtīgu informāciju par pozitīvas disciplinēšanas izaicinājumu!
* indicates required
5 dienu izaicinājums
* Pēc tam dodies uz savu e-pastu un pārliecinies, ka saņēmi apstiprinājumu ar PDF failu. Ja neredzi manu ziņu, tad meklē to vai nu mēstulēs (un tur ieķeksē, ka tā nav un nebūs mēstule) vai arī meklē to pie abonentiem vai reklāmām. Lai būtu droši, ka arī turpmāk saņemsi manas ziņas, saglabā manu e-pasta adresi kontaktos.
GDPR Cookie Consent with Real Cookie Banner