Mammu ZOOM atbalsta nodarbības

“Man Mammu zoom ir vieta, kur viss drīkst būt tā, kā ir. Neizskaistinot, netušējot, necenzētajā versijā. Reizi nedēļā satiekoties sarunā ar mammām (un sevi) iemācījos saprast, kā es jūtos un ko ar šīm sajūtām darīt. Es mācos uzņemties atbildību par sevi, savām emocijām, vēlmēm un rīcību, audzēju pārliecību par sevi gan mammas lomā, gan ārpus tās. Es daudz labāk saprotu savas patiesās vajadzības, mācos tās pieņemt un meklēju kā tās piepildīt, nevis ignorēt. Es mācos uzdrošināties runāt par to, kas man ir svarīgs, un zinu, ka mani sadzirdēs. Gan lielās atklāsmes, gan mazos ikdienas sīkumus. Un, ja nejūtos gatava runāt, tad sev varīgo dzirdu caur pārējām mammām. Reizēm vientuļājā mātišķības ikdienā mammu zoom ir vieta, kur es beidzot neesmu viena. Reizēm šī saruna ir vienīgais notikums, kas atšķir vienu nedēļu no otras. Tas ir laiks sev, neizejot no mājas. Apzinātības treniņš, kādu neesmu atradusi nevienā meditācijā. Man vienmēr ir šķitis, ka vajag tikai vairāk izlasīt, uzzināt, iemācīties, bet Mammu zoom ir mana prakse. Pēc pusgada esmu daudz tuvāk sev, nekā jebkad esmu bijusi, un es jūtos arī tuvāka saviem bērniem. Esmu mierīgāka un (manās acīs) “labāka” mamma, bet, ja šķiet, ka neesmu, tad zinu, ka esmu vienkārši nogurusi. Un atļauju sev tādai būt. Man mammu zoom ir nepieciešamība un balva reizē, tas ir atbalsts un drošības sajūta. Un teju vienmēr pēc sarunas spēju sajust pieņemšanu un mieru. Paldies!”

“Šīs tikšanās ir iespēja apstāties, apdomāties, tikt uzklausītai un pieņemtai, mācīties nebaidīties no savām emocijām, pieņemt tās. Grupa ir mana drošā vide, tajā varu būt līdz galam patiesa.”

“Paldies, Elīn, ka esi izveidojusi šādu atbalsta grupu, grūtos brīžos vienmēr tieku uzklausīta un atbalstīta, svarīgi ir sajust, ka neesmu viena, bet kāds ir ar mani, palīdz saprast savas emocijas, identitāti un atrast atbildes uz daudziem jautājumiem, kuri radušies pēc bērniņa ienākšanas ģimenē! Ļoti patīk, ka tu spēj visu izskaidrot zinātniski un saprotami! Liels prieks, ka ir iespēja dalīties gan ar priecīgiem brīžiem, gan ar bēdīgiem!”

“Elīnā ir liels miers, sapratne, zināšanas un dzīvesgudrība. Iknedēļas sazvanos jutu atbalstu, drošību un aizvien lielāku pārliecību par sevi, savām domām un to, ka viss ir labi. Šādi sazvani ir lieliska opcija šajā aizņemtajā, trauksmainajā un dīvainajā laikā nepazust savos nedaudz izdomātajos un uzpūstajos burbuļos. Paldies!”

“Ja piesakoties biju skeptiska, vai šāds atbalsts man vispār derēs, tad tagad nevaru sagaidīt nākamo nedēļu, kad notiks kārtējais mammu zooms. Šie grupas zvani ļāva man saprast, cik ļoti spēcinoši ir būt “savējo” pulciņā. Esmu kļuvusi līdzjūtīgāka pret sevi un arī protu iepauzēt, un daudz labāk pieņemt atšķirīgo.”