Attīsti bērnam jaunu prasmi, attīstot viņa iekšējo runu. Sadali uzdevumu mazākos solīšos. Stāsti, ko dari, vai kas darāms. Rūpes par sevi – apraksti kādu problēmu, ko tev izdevies atrisināt. Kā [...]
Pieraksti tās reizes, kad kopā ar bērnu pavadīji jaukus brīžus un smējies. Atvainojies bērnam, ja nesavaldījies un uzkliedzi vai reaģēji vēl citā veidā, kas tev atstāja sajūtu, ka tas nebija [...]
1.UZDEVUMS Piedāvājumā 50 vērtības. Lielākā daļa ņemta no Miltona Rokīča (Milton Rokeach), pieliku klāt vēl dažas, kas man šķita, ka varētu noderēt. Tavs uzdevums ir piefiksēt vispirms 10 tās, kas [...]
Izveido sarakstu ar 14 savām pozitīvajām īpašībām. Tām nav jābūt saistītām ar lieliem sasniegumiem, drīzāk ar izturēšanos un darbiņiem, kurus tu dari labi, piemēram, cep garšīgas pankūkas, proti sasmīdināt visdusmīgāko [...]
Novēro sevi un pārējos ģimenes locekļus! Vai tev izdodas veicināt diskusijas, vai arī tev bieži sanāk pārtraukt sarunas? Kādā no ēdienreizēm palūdz katram ģimenes loceklim pastāstīt par saviem dienas notikumiem! [...]
Spēlēšanās bērna vadībā Ieplānojiet katru dienu līdz 15-20 minūtēm rotaļām ar bērnu. Darīsiet to, ko izvēlas bērns. Tie, kuriem 3.gv. un vairāk – bērns izvēlēsies pats, tikai pajautājiet, ko viņš [...]
Ievēro, pieraksti tās reizes, kad mierināji bērnu, kad viņam sāpēja vai viņš bija satraucies. Atceries un pārrunā ar partneri vai draugu, vai draudzeni notikumus no savas bērnības, kad pavadīji laiku [...]
Nākamās nedēļas laikā jāparūpējas par sevi. Veic kādu patīkamu procedūru savam ķermenim – vanna, pirts, pelde, masāža. Svarīgi! Lai cik procedūra būtu liela vai maza, veic to ar domu, ka [...]
5 dienu pozitīvas disciplinēšanas izaicinājuma rokasgrāmata
Norādi savu vārdu un e-pasta adresi, uz kuru vēlies saņemt PDF failu ar vērtīgu informāciju par pozitīvas disciplinēšanas izaicinājumu!
* Pēc tam dodies uz savu e-pastu un pārliecinies, ka saņēmi apstiprinājumu ar PDF failu. Ja neredzi manu ziņu, tad meklē to vai nu mēstulēs (un tur ieķeksē, ka tā nav un nebūs mēstule) vai arī meklē to pie abonentiem vai reklāmām. Lai būtu droši, ka arī turpmāk saņemsi manas ziņas, saglabā manu e-pasta adresi kontaktos.
